Il luogo dove l’energia incontra l’ispirazione. Unisciti a noi e senti la differenza.
Benvenuti a La Salle Sport
Ciò che ti aspetta qui è più di un centro sportivo, è un tempio della forma fisica un faro di eccellenza risplendente nel centro di Roma. Immagina attrezzature all’avanguardia, professionisti inarrestabili e un’energia che ti catapulta verso i tuoi obiettivi. La nostra comunità? Un concentrato di grinta e passione, pronta a sfidare le convenzioni. Non accontentarti di meno. Entra a far parte di qualcosa di straordinario. Osa, sfida, vinci – con noi
Nuovo corso gestanti
A partire da sabato 5 ottobre 2024, prenderà il via il nuovo corso gestanti La Salle Sport Villa Flaminia.
Il centro sportivo La Salle Sport Villa Flaminia è lieto di presentare e offrire un corso pensato appositamente per le future mamme (e papà!).
Attraverso un’attività in acqua che abbina esercizi dinamici di ginnastica ed esercizi di respirazione finalizzati ad acquisire una maggiore consapevolezza del tuo corpo, il nostro percorso ti aiuterà, in un sereno clima di condivisione, a vivere più intensamente questo particolare e delicato periodo della tua vita.
Insieme lavoreremo per:
- Acquisire sicurezza e condividere la tua esperienza con altre gestanti;
- Approfondire la conoscenza del tuo corpo e del tuo respiro;
- Rilassarti grazie all’azione dell’acqua sul corpo;
- Mantenere una buona forma fisica, migliorare la circolazione, il tono muscolare, prevenire il mal di schiena;
- Entrare in sintonia con il tuo bambino;
- Prepararti al travaglio e al parto;
- Accogliere al meglio il tuo bambino.
Il corso prevede inoltre l’accesso in acqua del futuro papà una volta al mese.
Richiesto certificato medico e nulla osta del ginecologo.
Sabato mattina 8:15-9:00 (SERVIZIO SU PRENOTAZIONE; 6 POSTI DISPONIBILI)
GRAVIDANZA IN FORMA, MOVIMENTO CONSAPEVOLE
“C’è un luogo in cui il tempo non è scandito dal ticchettio dell’orologio, ma dal battito del cuore” (B.Buchal)
I nostri corsi
Con una varietà di corsi che spaziano dall’energico cardio training alla tranquillità dello yoga, abbiamo l’allenamento giusto per te. Danza al ritmo della Zumba, spingi i tuoi limiti con il Functional Training, o trova l’equilibrio con il Pilates. Guidati da istruttori esperti, ogni corso è un passo verso un te più sano e felice. Non importa quali siano i tuoi obiettivi, noi siamo qui per aiutarti a raggiungerli.
Unisciti a noi, accendi la tua passione, supera te stesso!
Corsi sport per adulti
Con una varietà di corsi che spaziano dall’energico cardio training alla tranquillità dello yoga, abbiamo l’allenamento giusto per te. Danza al ritmo della Zumba, spingi i tuoi limiti con il CrossFit, o trova l’equilibrio con il Pilates. Guidati da istruttori esperti, ogni corso è un passo verso un te più sano e felice. Non importa quali siano i tuoi obiettivi, noi siamo qui per aiutarti a raggiungerli.
Unisciti a noi, accendi la tua passione, sfida te stesso ed i tuoi limiti!
Corsi fitness
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